![[2023 W09][IM 70.3 2023] Tuần 11 – Lập kỉ lục bơi lầy nhất 4.4km, về quê Quảng Ngãi nghỉ ngơi](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2023/03/ve-que-quang-ngai-03-2023.jpg "[2023 W09][IM 70.3 2023] Tuần 11 - Lập kỉ lục bơi lầy nhất 4.4km, về quê Quảng Ngãi nghỉ ngơi 1")
Chương trình tập luyện trong tuần vừa rồi của mình đã bị bể bài vì 2 lý do: bài bơi dài quá dã man và về quê ăn đám giỗ. Bơi dài 4.4 km Kỉ lục bơi dài nhất trước đây của mình là 4 km, trong 1 buổi bơi chiều thứ bảy hồi tháng…
![[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 4-5: Giải hủy, tụt mood, về quê Quảng Ngãi thư giãn!](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/12/ve-qua-quang-ngai-2020-768x480.jpg "[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 4-5: Giải hủy, tụt mood, về quê Quảng Ngãi thư giãn! 2")
Tiết mục tổng kết tuần quay trở lại blog sau 1 tuần vắng bóng vì chủ blog bị tụt mood. Nguyên nhân chắc mọi người đọc tiêu đề bài viết đã rõ: vì giải chạy bị hoãn! Vào ngay giờ chót! Đây là sự thất vọng to lớn không chỉ đối với cộng đồng runner…
Mới về nhà sau chuyến du lịch Nhật Bản chưa đầy tuần, gia đình mình lại tiếp tục… xách ba lô lên đi tiếp. Lần này là về quê Quảng Ngãi tổ chức đám giỗ ông nội. Đây là lần đầu tiên bé Silk nhà mình được về quê ra mắt họ hàng nên thích…
Kế hoạch chạy bộ ngắm ruộng đồng buổi sáng sớm ở quê bị thất bại vì quá nhiều chó xuất hiện phá đám trên đường. Bù lại thu được rất nhiều hình đẹp và một trải nghiệm chạy bộ mới lạ ở làng quê miền Trung Việt Nam.
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.